---
source_url: "https://www.headspace.org.il/eheadspace/?utm_source=openai"
title: eheadspace - HeadSpace
mirrored_at: 2026-08-12T03:39:47.902Z
host: www.headspace.org.il
cited_in_42a: true
mirror_canonical: "https://index.42a.ai/www.headspace.org.il/eheadspace/index__q__utm_source_openai"
---

> **Original source:** https://www.headspace.org.il/eheadspace/?utm_source=openai

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/10/e-headspace-01-300x91.png)

## מדברים איתך אונליין!

## בדיוק כשאתם צריכים. בדיוק איפה שנוח לכם.

שירות טיפול אונליין ייחודי, שמבין אתכם ואת הקצב של החיים שלכם.  
כולנו מתמודדים עם אתגרים – בין אם זה לחץ מבחינות, דרמות עם חברים, קשיים בזוגיות, מריבות עם ההורים או סתם תחושה שמשהו לא מסתדר. אנחנו פה, במרחק של קליק אחד כדי להתייעץ, לשאול ולדבר על כל מה שבראש שלכם. 

\*השירות ללא עלות  
\*לגילאי 12-25 

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/corinne-kutz-tMI2_-r5Nfo-unsplash-1.jpg)

### [אונליין 1X1​](https://www.headspace.org.il/eheadspace-registration/)

פגישות אחד על אחד עם מטפל.ת מקצועי.ת, מהמחשב או הסמארטפון שלכם. עד 15 מפגשים. אנחנו קוראים לזה אונליין 1X1.

![eheadspace אונליין קבוצתי](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2024/10/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-eheadspace-%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F-%D7%95%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%AA%D7%99-02.png)

### אונליין קבוצתי​

קבוצות במגוון נושאים שמעניינים אתכם עם צעירים שעוברים מה שאתם עוברים בזום. אנחנו קוראים לזה אונליין קבוצתי.

### למה אונליין?

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A3-%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA%D7%94-eheadspace-01.jpg)

### יומן דיגיטלי

תיאום מפגשים בקלות ובמהירות והכל בלחיצת כפתור

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A3-%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA%D7%94-eheadspace-05.jpg)

### שירות ארצי

מגשר על פערים גיאוגרפיים

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A3-%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA%D7%94-eheadspace-04.jpg)

### הגנה

סביבה בטוחה ומוגנת

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A3-%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA%D7%94-eheadspace-03.jpg)

### תזכורות

אנחנו נדאג לתזכר אתכם מספיק זמן מראש בסמס ובאימייל

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A3-%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA%D7%94-eheadspace-02.jpg)

### נגישות

הכל באון ליין – אתם לא צריכים להגיע לשום מקום – חוסך זמן והמתנה

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%A3-%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA%D7%94-eheadspace-06.jpg)

### סטיגמה

סביבה נוחה ובטוחה ללא חדר המתנה

### איך זה עובד?

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/phone-new.png)

### מאד פשוט!

בוחרים קביעת פגישה או רישום לקבוצה.  
ממלאים את הפרטים בצורה קלילה ונוחה לפי ההנחיות.  
וזה הכל. 

### ומה הלאה?

לאחר הרישום הראשוני, ניצור אתכם קשר להשלמת הפרטים ולהתאמת המענה הנכון ביותר עבורכם.

![](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2020/11/phone-new2.png)

### מה עוד חשוב לדעת

צוות המטפלים שלנו מורכב מפסיכולוגים מומחים ועובדים סוציאליים קליניים עם ניסיון רב ועשיר, בטיפול המותאם אישית לבני נוער וצעירים.   
סדרת הטיפולים האישית כוללת 15 מפגשים בני 50 דק'.  
מגוון הקבוצות משתנה מעת לעת.

[הכירו את צוות האונליין שלנו >](https://www.headspace.org.il/eheadspace-team/)

"לא האמנתי שיש משהו כזה בהתחלה, בהדספייס און ליין פגשתי מייד את ריקי המקסימה שעשתה לי סדר במחשבות בלי לחפור יותר מידי על ההורים שלי ועל העבר שלי, לא חשבתי שזה יזרום כל כך טוב"

דנהבת 16, מרכז הארץ

"כבר חסכתי כסף לטיול הגדול, הכול היה מוכן ואז הגיעה הקורונה, כל התוכניות שלי התחרבשו, לא הצלחתי למצוא עבודה ופתאום הרגשתי לחצים שבאו והלכו בלי שליטה, ממצב שהכול ברור לי, כלום לא עובד. בעזרת אורן מהדספייס און ליין הבנתי שהתגובה שלי טבעית וקיבלתי כלים להתמודד, הוא עזר לי לסדר קצת את החיים ולהבין למה אני מגיב כמו שאני מגיב. זה שינה לי הכול".

רןבן 23, דרום הארץ

"מהסגר הראשון הקפדנו לא לפגוש אנשים, וגם שהבנות לא יפגשו, חששנו מאוד לבריאות שלהן. שיר, הבת הגדולה, בת 13, בהתחלה נהנתה מהמצב, אבל אנחנו לא יכולנו להישאר איתה כל הזמן ולדאוג שתשמור על שגרה, עם הזמן שמנו לב שהיא יוצאת פחות ופחות מהמיטה, הופכת את היום והלילה וכבר לא מוכנה אפילו ללכת למכולת. בעזרת הצוות של הדספייס און ליין שליווה אותה, הבנו שאנחנו צריכים לשנות כמה דברים בבית והאפקט היה די מהיר. שיר חזרה לעצמה ואנחנו הבנו איך השיגרה בבית עוזרת".

בתיהבת 45, מרכז הארץ

eheadspace מדברים על מה שבראש שלך. גם באונליין!

![eheadspace אונליין קבוצתי](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2024/10/%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-eheadspace-%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9F-%D7%95%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%AA%D7%99-02.png)

### אונליין קבוצתי​

קבוצות במגוון נושאים שמעניינים אתכם עם צעירים שעוברים מה שאתם עוברים בזום. אנחנו קוראים לזה אונליין קבוצתי.

### [אונליין 1X1​](https://www.headspace.org.il/eheadspace-registration/)

פגישות אחד על אחד עם מטפל.ת מקצועי.ת, מהמחשב או הסמארטפון שלכם. עד 15 מפגשים. אנחנו קוראים לזה אונליין 1X1.

#### שאלות ותשובות

כן.  
מבוטחי קופ"ח לאומית ומכבי בכפוף להצגת התחייבות (טופס 17).

גילאי 12-25 בלבד.  
אם אתם מתחת לגיל 18, תצטרכו לצרף אישור הורים, ושהם יהיו נוכחים לפחות כמה דקות במפגש הראשון.

המפגשים מתקיימים רק בצורה מקוונת, אחרי ההרשמה תקבלו קישור לכניסה למפגש.

לאחר שתמלאו את טופס ההרשמה, תוכלו לבחור את השעה שמתאימה לכם לפי השעות שמופיעות.

פעמים רבות המפגש בקבוצה סביב סוגייה משותפת היא זו שמאפשרת את התנועה המשמעותית. אנחנו מציעים סדנאות במרחב קבוצתי שם נוכל יחד להתמודד עם האתגר ועם הקושי, וגם אולי לקחת דבר אחד או שניים מהאנשים שאיתנו בקבוצה.

עצם הידיעה שאני לא לבד, שיש עוד אנשים שמתמודדים עם אותה הבעיה או עם אתגר דומה כבר נותנת מימד של הקלה. לקבוצה יש  כוח מרפא, מניע, שדרכו ניתן לפגוש את עצמך. 

ראשית איזה יופי שנרשמת. הקבוצה מוחזקת על ידי מטפלים מיומנים, והם יעשו איתך שיחת טלפון קצרה שבה נבין יחדיו האם יוצאים לדרך.

על מנת שנוכל לבדוק ולדייק את התאמת הצעירים לשירות הדספייס אונליין אנא מלאו את טופס ההפנייה [בקישור המצורף>](https://enosh.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_cN3xee39bZvtuwS)

יש לציין כי במידה והצעירים נרשמו בעצמם את וללא הפנייתכם ,אין צורך במילוי הטופס.

## יצירת קשר למידע נוסף

## השירות נתמך ע"י קרנות הביטוח הלאומי:

![קרנות הביטוח הלאומי](https://headspace.org.il/wp-content/uploads/2022/05/%D7%91%D7%99%D7%98%D7%95%D7%97-%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99-1100x1034-1.jpg)